SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • [...] masa ciała stanowiła 2/3 straconej masy ciała w grupie CKD i 1/3 w grupie SKD – inaczej mówiąc. Dodatkowo w odróżnieniu od uczestników z grupy SKD, w grupie CKD odnotowano spadek siły. Bardziej wnikliwa analiza uzyskanych rezultatów pokazała, że "ładowań węglowodanów" miały negatywny wpływ na poziomy ciał ketonowych – uczestnicy w grupie CKD po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2015-09-28 20:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężka praca zawodowa, rodzina, dom, itp. Zawsze byłem drobny i chudy. Teraz po 17 miesiącach ćwiczeń z 69 kilogramów dotarłem do wagi 74. Teraz do rzeczy, mój problem to spadek siły po zaprzestaniu ćwiczeń na klatkę na ławce prostej. Zawsze miałem dobrze rozwinięte dolne partie mięśni piersiowych nawet jak nie ćwiczyłem. Przed trzema [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2003-04-19 19:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acid-base equilibrium

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w których opisane jest dlaczego utrzymanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej. Miej inaczej przy nadmiarze kwaśnych produktów w diecie zauważalne są takowe efekty: - spadek suchej masy mięśniowej - zwiększona ilość wydalanego wapnia pochodzącego z kości - spadek hormonu wzrostu - spadek hormonów tarczycy T3 oraz T4 - wzrost stężenia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2009-07-25 23:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponad tydzień temu skończyłem właśnie 100 chińskiego clenbuterolu i szczeże mówiąc efekt mizerny... moim celem był spadek wagi z 80 do ok 75kg. waga stała w miejscu co było wynikiem małego ale widocznego spadku poziomu tkanki tłuszczowej i niewielkiego przyrostu masy mięśniowej. Zauważyłem większą twardość mięśni oraz spadek poziomu wody [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17383 Data: 2004-07-21 01:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 140kg -przysiad: 150kg PYTANIE: Miałem problem z estro, w skrócie: czułem się dobrze na cyklu, a nagle odczulem znaczący spadek samopoczucia(wahania nastroju), spadek energii i mocny spadek libido - zbadałem estro i tak jak się domyślalem, wywalilo mi estro. Przed cyklem miałem wynik [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2021-12-12 12:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rady

    Temat
    Trec

    [...] poprawia też metabolizm. Zmniejsza się też ryzyko odkładania tkanki tłuszczowej. Przerwy między posiłkami też nie powinny być zbyt długie, gdyż powodują znaczny spadek poziomu cukru we krwi. Z jednej strony obniża to wydolność umysłową i fizyczną . Z drugiej strony zbyt niski poziom cukru we krwi powoduje, że chętniej jesz słodycze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2011-07-31 18:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombowe ramiona!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do przetrenowania mięśni ramion i spowolnienia postępów jeśli chodzi o przyrost masy w obrębie ramion. Jeśli przetrenowanie ramion jest zbyt silne, to może wystąpić nawet spadek ich ogólnej masy mięśniowej. Jeśli nie ukończyliście jeszcze pierwszego roku treningów, to nie ma potrzeby, abyście w okresie pozastartowym wykonywali więcej niż 3-5 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2002-11-17 22:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O ile wzrost był również po samej kreatynie, to jednak 5% próg istotności przebiła dopiero kreta z sodą (7%). Kolejna sprawa- w grupie z kretą i placebo, istotny spadek wyniku był w sprintach 4-6, a w grupie z sodą + kreatyną tylko w 6- ostatnim sprincie. Ok, a jak się ma Soda do Beta-Alaniny? Na logikę, skoro i soda i beta zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 14:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta rzeźbiąca wysokobiałkowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobierać się do mięśni. Przyjmowanie większej ilości protein skutecznie zapobiegnie rozpadowi. FAZA II Tak oto dotarliśmy do tygodnia siódmego. Szczęśliwcy zauważyli spadek tkanki tłuszczowej nawet o 4 do 6 %! Ci, którym to wystarcza, niechaj się cieszą swą smukłą sylwetką. Ci, którym zostały jeszcze wałki przystępują do fazy drugiej. Nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7653 Data: 2005-09-02 10:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój blog-->czyli odchudzanko cd.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Może na początek coś o sobie:-] Ćwiczę ok. 1,5 roku ( jakoś w maju będzie 2 lata ), początkowo na masę, od stycznia 2004 na rzeźbę, a raczej redukcję, aż do wakacji ( spadek wagi z 96 na 80 kg:)) przy przynajmniej moim obserwowaniu z małą stratą tk. mięśniowej ( osiągi pozostały, a nawet się polepszyły ), ale niestety nie mam gdzie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 18663 Data: 2004-12-13 20:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz to co tygryski lubią najbardziej. Texty podesłał mi Reggie. Będzie jeszcze jeden text i poradnik jak zrobić (dlatego w temacie jest 1/3) FINAPLIX H Finaplix-H (h jak heifer ) jest środkiem dla bydła który pakowany jest w cartridg'e (plastikowe pojemniczki) zawierające 10 dawek po 10 grudek/kuleczek każda. Każda grudka zawiera 20 mg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9875 Data: 2004-11-23 22:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaznaczenia więcej niż jednej odpowiedzi) a) poprawa regeneracji po treningowej b) przyrost masy mięśniowej c) przyrost siły d) przyrost wytrzymałości e) spadek wagi f) lepsza rekonwalescencja po urazowa g) poprawa stanu zdrowia h) inne (jakie) .................................... 25. Czy korzyści ze stosowania kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2012-05-17 10:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pochodzący z ekstraktu niepalonych, zielonych ziaren kawy, wspomaga gospodarkę cukrów w organizmie, obniżając szybkość ich wchłaniania. Może powodować znaczący spadek apetytu i ubytek wagi ciała; - Bioperine - ekstrakt pieprzu czarnego zawierający aż 95% piperyny, rozgrzewa organizm, przyspiesza termogenezę, wspomaga wchłanianie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7434 Data: 2012-06-25 17:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tej pory. oczywiście nigdzy nie brałem żadnych clomidow itp bo nawet o nich nie slyszalem. albo nie bylo juz na stanie. bagatelizowalem to. poźniej oczywiście mega spadek ale sporo zostalo. a moze zostalo by gdyby nie urzywki w jakie sie bawilem. i wszystko poszlo sie ***ac. zgybilem troche jajca przez glupote. ale to nie wazne. zadna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2010-10-06 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "koks jak narkotyk"

    Temat
    Doping

    [...] Zacząłem rozszerzać „zestaw" i zwiększać dawki. Znowu czułem się mocny. Z perspektywy czasu przypominam sobie jednak wpływ tych środków na moja psychikę. Depresja, apatia, spadek koncentracji, problemy z nauką pojawiły się nie wiadomo, kiedy i dlaczego. Ale z tego zdaje sobie sprawę dopiero teraz. W tamtym czasie nikt mnie nie informował o tym, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2005-05-05 18:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokrywa zapotrzebowanie energetyczne i bilans energii jest zrównoważony, nie jest wskazana nadmierna podaż tłuszczu. Wg licznych autorów dieta wysokotłuszczowa wpływa na spadek wydolności fizycznej i wytrzymałości. Przemiana tłuszczu wymaga nasycenia tkanek tlenem, który jest potrzebny do utleniania wolnych kwasów tłuszczowych wieloetapowym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2006-08-08 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli ktoś ma to rozkład składników/dań podczas dnia. 2. CYKL: Wykorzystane środki, dawkowanie, okres trwania cyklu... 3. CEL: Redukcja, masa, siła... 4. EFEKTY: wzrost/spadek %bf, wagi ciała, waskularyzacja itp... 5. SIDY: przede wszystkim samopoczucie nam towarzyszące, termogeneza, pompa czy jej brak, wzrost/spadek retencji… 4. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2006-11-26 23:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] został zaobserwowany w przypadku dolnej połowy ciała - w przysiadzie zanotowano wzrost siły aż o 9.1%. W przypadku zmiany kompozycji ciała u grupy badawczej zanotowano aż 9% spadek poziomu tkanki tłuszczowej (mierzonej BIA), przy jednoczesnym wzroście suchej masy mięśniowej o 0,2%. WNIOSKI: powyższe badanie potwierdza unikalne właściwości HMB w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2010-10-12 18:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększ swój metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale również sięga po zapasy tłuszczu w celu czerpania z nich energii potrzebnej do budowy nowych mięśni. Z drugiej strony, zła dieta może spowodować rozpad mięśni, spadek metabolizmu i gromadzenie tkanki tłuszczowej. Przyjmowanie po treningu glutaminy w połączeniu z aminokwasami o rozgałęzionych łańcuchach BCAA wspomaga syntezę białka i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2008-09-18 12:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pirogroniany- chyba wszystko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na ludziach podawano je w dużych dawkach (22-24g dziennie) osobom otyłym na diecie niskokalorycznej. Mimo że podawanie pirogronianów spowodowało statystycznie istotny spadek tkanki tłuszczowej, to ilość ta ograniczała się zaledwie do kilku kilogramów. Wyniki ostatnich badań zaprezentowane w 1998 r. na sympozjum Amerykańskiego Towarzystwa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2006-11-03 09:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)